Njega kože jeseni i zime održava serija 1

Kako održavati kožu u jesen i zimu shvatite 5 savjeta za održavanje dobre kože?

Osnovni savjeti: Jesen i zima zbog suhe klime, pa se lako pojavljuje ljuštenje,

suve i drugih problema sa kožom, onda je potrebno dobro održavati kožu, kao što je paziti na hidrataciju, suplementaciju vode, razvijati dobre navike rada i odmora, ispravljati njegu kože, raditi kreme za sunčanje itd. Razna sezonska održavanja mjere nisu iste, pa ih je potrebno prilagoditi klimi i vlastitoj situaciji.

Jesenska i zimska klima je uglavnom suha, pa je potrebno obratiti posebnu pažnju

za održavanje njihove kože tokom ovog perioda, mali nemar može uzrokovati takve

simptomi kao što su ljuštenje, suva pukotina i tako dalje. Osim toga, budući da je svaka sezona metoda njege kože različita, stoga je potrebno odabrati pravu metodu prema vremenu i vlastitoj situaciji za održavanje.

Dakle, kako jesen i zima održavaju kožu?

1, obratite pažnju na vlaženje

Svakoj koži može nedostajati vode u jesen i zimu, to je uglavnom uzrokovano suvom klimom, može zamijeniti svježe proljetne i ljetne proizvode za njegu kože vlažnim.

Obratite pažnju i na negu kože drugih delova tela, kao što su losion posle tuširanja, krema za ruke posle pranja ruku.

2. Pijte vodu

Suva klima ne samo da utiče na kožu, ona iscrpljuje tečnost i dodatno pogoršava stanje

simptomi dehidracije. Stoga u svakodnevnom životu treba obratiti pažnju na dodavanje

dovoljno vode i jedite više hrane koja može hraniti Yin i proizvoditi tečnost, kao što je ljiljan, Sidnej, tremela, itd.

3. Razvijte dobre navike spavanja i odmora

Ljudi koji dugo ostaju budni imaju tendenciju da imaju tamne krugove ispod očiju,

tupa koža, akne i tako dalje, uglavnom zato što će loše navike spavanja uticati na normalan

unutrašnje organe tijela, što rezultira problemima s kožom. Stoga, ako želite

održavajte svoju kožu, morate rano ići u krevet i rano ustajati kako ne biste ostali budni

kasno.

4, pravilna njega kože

Budući da mnogi ljudi ne razumiju dobro njegu kože, što rezultira lošim rezultatima njege, pa su ispravni koraci za njegu kože vrlo važni. Općenito, jednostavno

Njega kože počinje pranjem lica, zatim hidratizira tonikom, a završava sa

serumi i kreme.

5, obratite pažnju na kremu za sunčanje

Mnogi ljudi misle da se ne treba u jesen zimi kupati, ovo je pogrešna ideja. Čak i u jesen i zimu ultraljubičasti zraci mogu uticati na vašu kožu, pa morate koristiti kremu za sunčanje.

Zapravo, kod različitih ljudi potrebe i standardi njege kože su različiti, ali u jesen i zimu, ako želite da vam koža bude nježna i sjajna, morate poduzeti gore navedenih pet mjera održavanja, sve dok se pridržavate na neko vreme možete videti očigledan efekat. Osim toga, također može provesti odgovarajući antioksidans, za

zdravlje kože ima određene prednosti.