Vodite računa o zdravlju očiju 3

Intenzivna njega vaših očiju.
Jučer smo pričali o tome kako da dobro njegujete svoje oči, danas ćemo nastaviti pričati o tome kako da dobro njegujete svoje oči,

(a) kiseli umor očiju: mlijeko se može koristiti za ispiranje očiju. Presavijte gazu na male komadiće, potpuno je natopite mlijekom i pokrijte kapak na 20-30 minuta, što može poboljšati vitalnost očnih mišića i ublažiti umor.

(b) podočnjaci: preostali crni čaj se može koristiti za kompresiju očiju, svako veče prije spavanja, 20-30 minuta nakon skidanja, efekat stečenih podočnjaka je bolji.

1, metoda meda: nakon pranja lica, nemojte brisati vodu na licu, pustite da se prirodno osuši, a zatim nanesite med oko očiju, umasirajte nekoliko minuta, a zatim pričekajte 10 minuta nakon upotrebe čiste vode. ne obrišite prirodno suho, premazano kremom. Najbolje je koristiti bagremov med. Bagremov med ima funkcije čišćenja topline, uklanjanja vlage, diureze, hlađenja krvi i zaustavljanja krvarenja cvijeta bagrema. Bagremov med je vodenobijele boje, proziran i ima miris bagremovog cvijeta koji nije lako kristalizirati.

2, metoda kompresovanja jogurta: gazom umočenom u malo jogurta, oblog oko očiju, svaki put deset minuta.

3. Metoda masaže toplim jajima: oljuštite jaje nakon kuvanja, umotajte ga malim ručnikom, zatvorite oči i jajima umasirajte oko očiju, što može ubrzati cirkulaciju krvi.

4, kriške jabuke nanesene na oči: sočne kriške jabuke, nanesene na oči svaki put 15 minuta.

5, krumpirov čips metoda primjene oko: kora krumpira izrezana na komade debljine oko 2 cm, vanjska primjena očiju svaki put 5 minuta.

(3) Vrećica ili fiziološki edem: svježi krompir narezan na kriške prvo protrljajte zahvaćeno područje oka, a zatim nanesite oko oka na 15-20 minuta da se ukloni, može smanjiti otok, česta upotreba može smanjiti simptome vrećice.